起きたら首の筋を寝違えていたら、1日の始まりは最悪です。どちらを向いても頭を傾けるたびに痛むし、最悪なのは原因がわからないことです。こういった寝違えの原因と、今後起こらないようにする方法をご紹介しましょう。
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