気分が沈んでしまう「冬季うつ」に備える5つの方法【LHセレクト】 http://rss.rssad.jp/rss/artclk/VRGrsVgE4WkX/987a2b7bff9e068a5e2bedb512c10c4b?ul=lz.ZXjHYtp22cCt4hkJ9hWBajXZwnWvqtiA5.FljCR58vpaatKCBgeO2BxeCY9_ocouo5KiV39Zr8pufnW39XNDOt4Fc
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これからますます寒くなる冬。体のだるさや疲れ、気分の落ち込みなど、うつ病に似た症状が現れる「季節性情動障害」のシーズンでもあります。
