野菜やフルーツがたっぷりとれることで人気のスムージー。そのいっぽうで、「身体が冷えるのが気になる」という方も少なくないよう。そんな人にぴったりのドリンクを見つけました。それが『365日カラダに効く スムージー&ポタージュ』(日本文芸社)で岩﨑啓子さんが提案している、ポタージュです。
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