花粉症の不快感やストレスに効く簡単アロマテラピー http://ift.tt/1BFpW9S
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「あぁ...また花粉症の時期か」と憂鬱になっているあなた。目の充血・かゆみ、くしゃみ・鼻水・鼻づまりと、「花粉症」の症状はさまざまです。精神的にイライラすることも多く、集中力もなくなってストレスも倍増します。そこで、花粉症対策としてオススメなのが「アロマテラピー」です。今回は、花粉症に効くエッセンシャルオイルを症状別にご紹介。さらに、アロマに親しむための初心者の素朴な疑問もピックアップしています。心にも身体にも効くアロマテラピーで花粉症を乗り切りましょう！
