昼寝 vs. コーヒー：クタクタの時にリフレッシュする秘訣

もうクタクタで今にも倒れそうだけど、仕事を終えるまでもう少しがんばらなければならない。みなさんはそんなとき、コーヒーを飲みますか？　それとも、ほんの少しだけ横になりますか？　そのどちらが良いのか、科学的な根拠を調べてみました。

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