「自分を変える」ことは進歩。アドラーの「100の言葉」に学ぶ

ご存知のとおり、アルフレッド・アドラーは「アドラー心理学」の創始者として知られる心理学者。「自己啓発の父」とも呼ばれ、『7つの習慣』のスティーブン・R・コヴィー、『人を動かす』のデール・カーネギーにも影響を与えた人物。そして、きょうご紹介する『アルフレッド・アドラー一瞬で自分が変わる100の言葉』（小倉広著、ダイヤモンド社）は、アドラー派の心理カウンセラーである著者が「自分を変える」ことをテーマに