10年前の自分は、自己管理がまったくできていませんでした。太り過ぎ、借金まみれ、喫煙、ジャンクフードばかりの食生活、ストレスが重なる、ごみは散らかしっぱなし、おまけにデンタルケアもしない...生活はメチャクチャでした。
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