人生は日常生活の積み重ね。脳と体のキレを上げて成果を生み出す習慣を取り入れる http://ift.tt/1Hav3AB
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「漠然と毎日を過ごしているだけで、一向に人生が好転する気配はない...」と感じているなら、それは成果を生まない悪習慣を続けているからかもしれない。そう分析するのは、『一流の人はなぜそこまで、習慣にこだわるのか？』（小川晋平、俣野成敏著、クロスメディア・パブリッシング）の著者。加えて、悪習慣を「成果を生み出す習慣」に少しずつ変えていくことで、新しい視野が開けてくるとも指摘しています。そして本書で伝えたいのは、「習慣を変える方が楽ですよ」ということなのだとか。
