「Eメール無呼吸症」？ 電子機器の操作中は深呼吸を意識しよう

Twitterの読み込みやメールの更新、Bluetoothの接続待ちなどの時間に一瞬無呼吸になっていませんか？ 作家のLinda Stoneさんは「Eメール無呼吸症」と名付けています。電子機器の操作中には深呼吸を意識してみましょう。