身体の痛みに負けないために、知っておきたい対抗策あれこれ http://ift.tt/18WvNuj
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身体の痛みは、心までむしばむものです。朝起きたら何だか痛みがあるとか、スポーツ中に怪我をしたとか、まったく予期しない激痛に襲われたとか、いろいろなケースがありますが、いずれにせよ、心の準備ができていない状態で痛みを感じるのは、怖いものです。そこで、複数の専門家に話を聞いて、身体の痛みに心まで押しつぶされたり、びくびくしたりしないで済むように、うまく向き合う方法を教えてもらいました。今のところは健康な人も、心の準備のためにどうぞ。
